星期一不憂鬱，恬要帶給大家滿滿力量！
即將迎接三十歲的我，慢慢回想過去幾年的心境轉變與完成的事情，特別想要用這個階段的轉換來分享一些過去支持我走過的信念，與對自己的期許，也希望用這樣的內容，鼓勵正在面臨挑戰、挫折、焦慮，或是很需要力量的你們。
為什麼我要把這個企劃取作“三十而力”，邁入三十歲不只是數字增加，它帶給我的是一路以來經驗累積過後，進入成熟階段的力量，也是一個讓人更有勇氣去迎接挑戰、去做選擇、或是用一種更豁然與坦然的角度看待事情的年紀。
你也許感到徬徨，你也許碰上瓶頸，你甚至其實還不知道在追求什麼；但是別忘了相信自己，拍拍自己的肩膀，告訴自己其實很棒！沒有人一出生就知道自己的人生目標是什麼，但是因為這股相信自己辦得到的信念，透過探索、跌倒再站起來，你，終究會走出一條屬於自己的路，寫出獨一無二的人生故事。
【 如何建立信心？】
完整貼文，歡迎到我的IG頁面觀看，之後的幾週，恬會用滿滿力量的貼文陪伴大家 <3 希望大家來追蹤我的IG喔！
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